Hoe ziet het lespakket eruit?
De lespakketten zijn ontwikkeld voor de groepen 1 t/m 8 van de basisschool. De leerlingen ontvangen drie verschillende werkboeken met de onderwerpen beweging, voeding en gezonde keuzes. Ook krijgen ze verschillende praktijklessen.
“Lekker Fit!” heeft een preventief doel. Het speelt in op het eet- en bewegingsgedrag van de kinderen in de basisschoolleeftijd.
Het maakt hen bewust van het belang van een gezonde voeding en gezonde leefwijze. Ook krijgen zij ondersteuning bij het maken van gezonde keuzes.
Kinderen met overgewicht hebben vaak verkeerde eet- en leefgewoontes: te veel(calorierijk) eten en te weinig beweging.
Het stimuleren van gezond eten en meer bewegen is dan ook van groot belang.